È davvero possibile
liberare il canto
grazie alle emozioni?
Lucina Lanzara conduce un laboratorio di canto ed emozioni per esplorare le potenzialità della voce
Accreditato dal MIUR – Piattaforma SOFIA
IL TUO CANTO LIBERA
NAPOLI
Traversa Michele Pietravalle n. 54 (citofono 1)
SAB 15 Giugno
ore 10-19
DOM 16 Giugno
ore 10-18
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VORRESTI
LIBERARE
LA TUA VOCE?
Quando canti hai l’impressione che un mondo possa ancora manifestarsi
ma non sai come fare.
Senti un nodo in gola che non ti consente di cantare liberamente.
Senti il bisogno di lasciar andare la tua voce
Senti che è il momento per ricollegare la voce al respiro
Vuoi testare le possibilità nascoste della tua vocalità
Ti piacerebbe interpretare al meglio la tua canzone.
Ti domandi come le emozioni liberino il canto.
Lucina Lanzara
Maestra di canto ed emozioni
È arrivato il momento
di liberare il tuo canto e…LO FAREMO INSIEME!
Partecipa
al laboratorio
di canto ed emozioni
IL TUO
CANTO
LIBERA
Attraverso il metodo testato
il tuo canto libera
scopriremo e rafforzeremo la vocalità
come opportunità di
conoscenza profonda di se stessi
in un clima di
scambio
serenità
condivisione
Ti prometto risultati finali sorprendenti:
umore
benessere
consapevolezza vocale
prestazione canora
conoscenza degli esercizi
per una voce potente e cristallina
12 POSTI IN TUTTO
(in esaurimento)
Argomenti teorico pratici
- Tecnica vocale ed emozioni
- L’apparato vocale e i 4 esercizi segreti per liberare la voce
- La Voce come manifestazione dell’individualità
- Le emozioni come trampolino per la voce
- L’esperienza dei Cerchi di Suoni ci rivela la nostra essenza vibrazionale
- L’estensione vocale in un corpo elastico e una mente libera
- Il diapason a 432 Hz/fs
- Interpretazione e comportamento scenico: la Quarta Parete
- Esercizi di rilassamento vocale
- Esercizi di riscaldamento vocale
- Meditazione. creativa a terra sui tappetini per liberare la mente e il corpo dalle tensoni e proiettarci in una dimensione di apertura e fluire delle emozioni – scan del corpo
- Esplorazione dello strumentario e sonorizzazione vocale
- Improvvisazione vocale di gruppo
- Canta la tua canzone e lascia decollare le emozioni tue e di chi ti ascolta (ciascuno avrà a disposizione un spazio personale)
COSA DICE CHI LO HA GIÀ PROVATO
Ci hai portati a cantare tutti
Insegno da 30 anni e ciò che ci hai portato è stato impeccabile da tutti i punti di vista, professionale, umano, tecnico. Ci hai portato a cantare tutti, tutti!
Riconnettersi con se stessi
Grazie mille per questa splendida esperienza!! Riconnettersi con se stessi attraverso la musica ed il canto è stato magnifico.♥️🌺
Un’estensione simile
Non avrei mai potuto immagine che la voce potesse raggiungere un’estensione simile!
Ho sentito ciascuno di voi
Ho sentito ciascuno di voi, mi sono commossa più e più volte, ho conosciuto una piccola parte di ognuno senza bisogno di parole! Grazie Lucina per la magnifica conduzione, competente, “gentile” e attenta ai bisogni personali ed al processo del gruppo.
Approccio psico-corporeo al canto
L’Esperienza del laboratorio è tutta da vivere….certo si può raccontare….ma bisogna farne esperienza….di cosa?
Intanto scoprire un approccio psico-corporeo al canto…che può dare , seguendo le indicazioni preziose della carismatica Maestra, occasioni anche per esprimere vissuti profondi, grazie appunto al canto. Non si può che ringraziare Lucina in primis, e il bellissimo gruppo con cui ho vissuto questi due magici giorni🤩
Il canto come un balsamo per il gruppo
Amazing Grace è stato un momento magico a conclusione di un intenso quanto lieve percorso di luce che, mediante l’uso del respiro e della visualizzazione, come solo Lucina sa fare, ha esplorato i tanti aspetti del canto amatoriale che diviene balsamo per tutto il gruppo.
Sentirsi accolti
E’ stata un esperienza molto bella e intensa con un gruppo molto diversificato ma subito si è creata armonia al suo interno, grazie anche alla bravissima Maestra Lucina, ciò ha permesso di sentirsi accolti così da potersi esprimere con la voce da soli e in sinergia con il gruppo.
PER CHI È
questa opportunità a Napoli il 15 e 16 Giugno?
PER TE CHE VUOI
LIBERARE IL TUO CANTO
Canti in coro?
Canti sotto la doccia?
Canteresti sempre!
Canti e suoni
Pratichi Yoga
IL TUO CANTO LIBERA è per chi sia pronto a mettersi in gioco per fare un'esperienza trasformativa della propria voce, attraverso il mondo delle emozioni.
-
Cantanti professionisti, coristi, amatori del canto
-
Insegnanti di canto, Maestri di scuola, Terapeuti, Operatori Olistici, Musicisti
-
È per te che ami cantare
-
Per te che canti a squarciagola in macchina
-
Per te che lavori con la voce e con il corpo
-
Per te che canti in Chiesa
-
Per te che pratichi Mantra
-
Per te che hai dimenticato dove sia finita la tua voce ma senti un desiderio immenso di liberare il tuo canto
-
Per te che desideri regalarti una pausa di riconnessione profonda, riscoprendo le incredibili potenzialità della Voce
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al 3715649832
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12 posti in tutto
COSA PORTARE
Stiamo COMODi
PENNA E TACCUINO
LA TUA CANZONE
STRUMENTI MUSICALI
CHI TIENE IL LABORATORIO?
LUCINA LANZARA
Maestra di canto ed emozioni
Cantautrice, compositrice, pubblico dischi per RAI e Sonzogno. Laureata in Pedagogia della Musica con Lode e Menzione speciale d’Onore al Conservatorio di Trapani, sbandiero questo risultato per confortare chi mi segua.
Con la colonna sonora del documentario “Il resto dell’anno” (Michele Di Salle – Luca Papaleo) siamo stati ospiti al Festival di Shanghai, San Francisco, Belgrado, Parigi, Riga, Salina.
La mia musica è trasmessa da Radio Internazionali: Radio Aligre Parigi, New York ICN Radio, Radio Latina Lussemburgo, Australia.
Come molte persone, da piccola mi sono sentita dire Lucina tu zitta che sei stonata! Oggi sono una cantautrice, una facilitatrice drum circle metodo Arthur Hull. Ho elaborato il format delle Voci Vicine, con cui aiuto le persone a ritrovvare la propria voce autentica. Tutti possono cantare.
Ho scritto il libro Il tuo canto libera – guida pratica alla vocalità. Tengo lezioni e corsi di canto sia in presenza che su ZOOM.
Guarda il video
del laboratorio a Bosco Pianetti
per avere un’idea di quello che faremo insieme
COSA INCLUDE
Il costo è comprensivo di laboratorio intensivo di tecnica vocale, interpretazione e gestione delle emozioni pranzo vegetariano in terrazza
coffee break e aperitivi. In loco sono disponibili i tappetini yoga per il lavoro a terra. Ciascuno può portare il proprio.
- Laboratorio di tecnica vocale e interpretazione
- Teoria e tecnica della Quarta Parete
- Cerchi di Suoni
- Improvvisazione vocale radicale
- Esperienze immersive nel Suono
- Meditazione creativa guidata
- La possibilità di lavorare sulla tua canzone
- Incontro con altre persone alla ricerca come te
- La Musica Insieme guidata da Lucina
- Attestato di partecipazione personalizzato
-
2 brunch veg a cura di Francesca Sarnacchiaro
-
Coffee break
-
Aperitivi
Sperimenterai il Cerchio di Suoni
un momento di musica in Cerchio in cui incredibilmente si manifesta la Musica anche se tra di noi ci fosse gente che non abbia mai cantato. Troverai dei piccoli strumenti musicali.
Se lo avessi e lo sapessi suonare, porta il tuo!
QUANTO COSTA
OGGI
TUTTO COMPRESO
€310
€297
anche in 3 rate!
12 posti in tutto
ULTIMISSIMI POSTI!!!
DOVE SI TERRÀ?
Saremo ospiti dello Studio Medico
della dottoressa Francesca Sarnacchiaro
NAPOLI, Traversa Michele Pietravalle n. 54 (citofono 1)
info 3715649832
La dott. Francesca Sarnacchiaro con la figlia Andrea Chiara
in occasione del laboratorio Il Tuo Canto Libera
a Bosco Pianetti, in Sicilia
Francesca Sarnacchiaro ci ospiterà nel suo studio
è medico chirurgo, specialista e dottore di ricerca in Scienze endocrinologiche e
malattie del metabolismo, medico esperto in omeopatia, omotossicologia e discipline integrate.
Da sempre impegnata nello studio e nella divulgazione di temi quali i rapporti tra salute, ambiente, alimentazione e
stili di vita.
Ha partecipato a diversi progetti in collaborazione con associazioni ed istituti scolastici di ogni
ordine e grado.
Da tempo si dedica alla scrittura come strumento di divulgazione scientifica, in particolare
rivolta a piccoli e giovani lettori.
Ha pubblicato racconti in cui sono affrontati temi quali l’agricoltura biologica, l’effetto serra, la produzione industriale di latte, gli allevamenti intensivi. L’obiettivo è di trasferire la visione olistica di salute globale del pianeta “One health” e di sensibilizzare i futuri adulti verso la transizione alla sostenibilità ambientale, etica e sociale. La conoscenza di corretti stili di vita è fondamentale e la loro divulgazione è un atto dovuto.
In essa è inclusa anche la conoscenza dell’effetto benefico sulla salute dell’arte e in particolare del canto e della musica, linguaggio universale che unisce persone anche molto diverse tra loro. Fin dai tempi antichi, la musica è stata usata come strumento terapeutico ed oggi è ufficialmente riconosciuto il suo utilizzo professionale in campo preventivo,
riabilitativo e terapeutico alla ricerca del benessere mentale e fisico.
PROGRAMMA
potrebbe subire cambiamenti
Sabato 15 Giugno 2024
10.00 Aperitivo di benvenuto
10.30 Cerchio di Suoni – conoscenza dei partecipanti
11.30 Riscaldamento vocale
12.30 Teoria e tecnica vocale: come le emozioni liberano il canto
13.30 Brunch vegetariano in terrazza a cura di Francesca
14.30 Cerchio di Suoni
15.45 Meditazione creativa sui tappetini
17.30 Improvvisazione Vocale di gruppo
19.00 Fine
Domenica 16 Giugno 2024
10.00 Caffè di benvenuto
10.30 Cerchio di Suoni
11.30 Sui tappetini. Meditazione creativa e canto
12.30 Teoria e tecnica vocale
13.30 Brunch vegetariano in terrazza a cura di Francesca
15.00 Cerchio di Suoni
16.00 Laboratorio di canto ed emozioni
18.00 Conclusioni, consegna attestati, feedback
DOMANDE FREQUENTI
– Posso partecipare anche se non so cantare?
– Assolutamente Si! Lo spazio del laboratorio è uno spazio protetto. La tua voce è perfetta così com’è. L’obiettivo è liberare la tua voce e le tue emozioni e non diventare un cantante provetto.
– Se avessi bisogno di chiarimenti con chi posso parlarne?
– Scrivi una mail a [email protected] o contattaci al 3715649832 anche whatsapp.
– E se non conosco nessuno?
– Non preoccuparti, nel giro di poche ore ci conosceremo. Faremo giochi ritmici e rideremo tanto. Il primo giorno avrai imparato i nomi di tutti, anche se sei un’inguaribile introverso.
– Posso partecipare solo un giorno?
– A discrezione di Lucina, contattarla separatamente al 3715649832.
– Se pago, ma poi non posso più partecipare, mi restituite la quota?
– Per comprovati gravi motivi, verrà restituito il 90%, altrimenti al 50%.
– Se ho difficoltà alimentari, potrò avere un menu a parte?
– Senz’altro. No problem per vegetariano, vegano, intolleranze e allergie.
– Posso pagare con Carta del Docente?
– Si. Il corso da crediti formativi MIUR – S.O.F.I.A. 18 ore.
– Si accettano pagamenti a rate?
– Si, in 3 rate con carta di Credito e Paypall.
Per ulteriori chiarimenti manda una email a [email protected]
Saremo felici di risponderti!
COSA DICE CHI LO HA GIÀ PROVATO
Nel 2017 ho ospitato una masterclass a Genova alla quale hanno partecipato amiche che ancora oggi mi ringraziano per la professionalità, emozione e coraggio che Lucina è riuscita a trasmettere. Perché è così….quando c’è lei tutto diventa semplicemente possibile.
Monica Daviddi, Recco
È davvero possibile
liberare il canto
grazie alle emozioni?
SCOPRIAMOLO INSIEME!
Se senti il bisogno di lasciare volare la tua voce,
non aspettare, il momento di agire è adesso! Blocca il tuo posto!