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È davvero possibile

concedersi una pausa rigenerante
e staccare la spina

facendo musica insieme?

 

 

TU CERCHI
UNA PAUSA RIGENERANTE

 

Vorresti uscire dalla routine

Ascoltare il rumore del mare

Hai bisogno di 

leggerezza

allegria.

Staccare.

Lasciare indietro quelle sensazioni

che ti appesantiscono.

Ti piacerebbe conoscere nuova gente.

Cantare

Suonare

Fare Musica Insieme…

… forse ho proprio ciò che fa per te! 

TI PRESENTO MAREVOCE

Lucina Lanzara conduce MareVoce
laboratorio residenziale per Canto ed Emozioni. 

 

Guarda il video

MAREVOCE

è un laboratorio residenziale
condotto da Lucina Lanzara 

maestra di canto ed emozioni

MAREVOCE

è una pausa rigenerante

dal tran tran quotidiano

 

 

 MAREVOCE
è l’occasione per
rilasciare le emozioni

alleggerire i pensieri

Studiare canto 

Fare musica insieme

Praticare semplici esercizi di benessere

 

  CI SARÀ TEMPO PER

 il bagno a mare

il riposino in terrazza

l’aperitivo al tramonto

 la musica insieme

DOVE SI TIENE
MAREVOCE

MareVoce

si terrà in una
villa sul mare
a due passi

dall’Aeroporto di

Palermo Punta Raisi

raggiungibile anche a piedi

PER CHI È MAREVOCE

  • Per te che canti e sei felice e adesso hai proprio bisogno di staccare la spina
  • Per te che usi la voce quotidiamente e vuoi prendertene cura
  • Per te che cerchi pace
  • Famiglie musicali che desiderino

    una vacanza in musica

  • Insegnanti d’ogni genere e grado Maestri di scuola
  • Terapeuti Operatori Olistici
  • Musicisti Cantanti professionisti Coristi Insegnanti di canto
  • È per te che desideri regalarti qualche giorno di pausa e di riconnessione profonda clima conviviale, cantando, suonando condividendo.

COSA PORTARE

– telo mare, costumi
– scarpette da scogli
– tappetino da yoga o stuoia o telo
– Taccuino, penna
– matita e colori
– Un completo bianco
– un cappello di paglia
– Se vuoi, strumenti musicali.
– La tua tenda se volessi pernottare gratuitamente. 

 

Attività teorico-pratiche 

Risveglio muscolare in acqua facoltativo
Respirazione, teoria e pratica
Suono e vibrazione
Il diapason a 432Hz/fs
Melodia e Polifonie
Meditazione dell’Acqua
Improvvisare
Espressività corporea
Tecnica vocale
Comportamento scenico
Cerchio di Suoni
Cerchio di percussioni
Esplorazione della creatività
Performance finale in bianco
e tanto ancora. 

Colazione, pranzo e cena curate con amore.

Transfer gratuito 🚌

Trascorreremo le giornate secondo una scansione dolce delle attività, ma focalizzata.

CHI TIENE MAREVOCE

Lucina Lanzara

Mi chiamo Lucina Lanzara, sono una maestra di canto ed emozioni, una compositrice, una sperimentatrice vocale.

Da piccola la maestra mi diceva: Lucina tu zitta che sei stonata!

Oggi sono una cantautrice, un facilitatore drum circle.

Ho pubblicato dischi per la RAI e la Sonzogno.

Shanghai, Parigi, San Francisco, i principali festival del documentario hanno ospitato la mia musica nel documentario Il resto dell’anno di Michele Di Salle.

Ho scritto il libro Il tuo canto libera – guida pratica alla vocalità.

Sono una gestaltista, Laureata in Didattica della Musica.

Adoro cantare e far musica insieme! 

COSA DICE
CHI HA LAVORATO CON ME

Per me un esperienza nuova e bellissima.. in un posto incantevole. Le vibrazioni dei canti, degli strumenti e i silenzi hanno anche connesso i nostri cuori dandoci una sensazione di pace e amore.

Vea Adamo

Insegnante e artista

Lucina sei Unica!
Hai sempre qualcosa di particolare, di originale da proporre, da donare.

Cettina Cirrincione, coro Sant'Ignazio

Sono grata all’universo per questa intensa esperienza sensoriale e soprattutto animico-spirituale. 

Giorgia Fratello per i Cerchi di Suoni e Yoga

Un momento magico a conclusione di un intenso quanto lieve percorso di luce che, mediante l’uso del respiro e della visualizzazione, come solo Lucina sa fare, ha esplorato i tanti aspetti del canto amatoriale che diviene balsamo per tutto il gruppo.

Carlo Genova

Il Programma

Venerdì 6 Settembre 2024

La mattina è dedicata alla sistemazione e al mare.

 

ore 11
Aperitivo di benvenuto 

ore 11.30
Conosciamoci nel Cerchio di Suoni, facendo musica insieme giocando.

ore 13.00
Pranzo vegetariano 

ore 16.00
Laboratorio di canto ed emozioni

ore 20
Grigliata in giardino e Musica Insieme

Sabato 7 Settembre 2024

Risveglio muscolare al mare 

Laboratorio di canto ed emozioni

Pranzo

Laboratorio di canto ed emozioni

Cena e Secret House Concert 

Domenica 8 Settembre

Risveglio muscolare

Laboratorio di canto ed emozioni al mare

Pranzo vegetariano

Al tramonto
la performance in bianco, il CERCHIO DI SUONI DI MareVoce.

Cocktail di chiusura e saluti 

 

Senti il desiderio fortissimo di esserci?

Sai che questa è l’occasione che cercavi per rallentare e lasciare che la tua voce prenda il volo.

Il Mare sarà il nostro compagno di viaggio.

POSTI LIMITATI
Il momento di agire è adesso !

escluso pernottamento

COSA È INCLUSO

Laboratori di tecnica vocale e interpretazione
Teoria e pratica di canto e respirazione
Risveglio muscolare
Esplorazione dello spazio esteriore e interiore
Acqua e fuoco
Esperienze immersive nel Suono
Il contatto diretto ogni giorno con me
Incontro con altre persone alla ricerca come te
La performance finale che costruiremo insieme
3 pranzi
3 cene
3 coffe break
3 aperitivi

Pernottamento escluso

VALORE TOTALE

€1574,00
il tuo prezzo oggi:
€497,00

PAGAMENTO

Scegli il sistema di pagamento che preferisci.

Puoi pagare anche con carta del docente.

Puoi pagare una porzione con Carta del Docente e una con carta di credito.

Scrivimi! [email protected]

PER INFORMAZIONI
clicca qui

PORTA IL TUO STRUMENTO MUSICALE

Porta il tuo strumento musicale.
Hai un tamburo, un tamburo sciamanico
una campana tibetana
una chitarra
djembe
shaker, maracas, ovetti?

Se ti fa piacere e ti è possibile, porta il tuo strumento musicale.

NON HAI UNO STRUMENTO MUSICALE?

Partecipa alla giornata di
costruzione del Tamburo Sciamanico
il giorno prima
nello stesso posto!

 DOMANDE FREQUENTI

Posso partecipare anche se non so cantare?
– Assolutamente Si! Lo spazio del laboratorio è uno spazio protetto. La tua voce è perfetta così com’è. L’obiettivo è liberare le tue emozioni e non diventare un cantante provetto.

Si faranno attività al mare, in acqua?
– Si, se il mare lo consente. È la particolarità di questa Masterclass. Se avessi difficoltà, non preoccuparti. Scrivici su [email protected] o contattaci al 3715649832 anche whatsapp e troveremo la soluzione che fa al caso tuo perché tu possa beneficiare di tutte le attività senza limitazioni.

Posso partecipare anche se torno a dormire a casa o in albergo?
– Si, l’importante è che sia puntuale alle attività programmate.

– E se non conosco nessuno?
– Non preoccuparti, nel giro di poche ore ci conosceremo. Faremo giochi ritmici e rideremo tanto. Il primo giorno avrai imparato i nomi di tutti, anche se sei un’inguaribile introverso?!

Posso partecipare solo un giorno?
– Si. In linea di massima questa possibilità è riservata a chi abbia già preso parte ad altre Masterclass. Parliamone.

– Se pago, ma poi non posso più partecipare, mi restituite la quota?
– Fino a 2 settimane prima ti restituiamo la quota al 90%.  Fino a una settimana il 50%. Se non avvisi, nulla. Per comprovati gravi motivi, verrà restituita la quota intera detratti i costi di gestione.

– Se ho difficoltà alimentari, potrò avere un menu a parte?
– Senz’altro. No problem per vegetariano, vegano, intolleranze e allergie.

– Posso pagare con Carta del Docente?
– Si. Il corso da crediti formativi.

Si accettano pagamenti a rate?
– Si in 3 rate con PayPall o altro sistema da concordare. Ne vale la pena! 

Per ulteriori chiarimenti manda una email a [email protected]
Saremo felici di risponderti!

TRANSFER GRATUITO

da e per Aeroporto Palermo Punta Raisi 

da e per B&B o alberghi su Cinisi o Terrasini

COME ARRIVARE?

Transfer gratuito 

AEROPORTO Palermo
PUNTA RAISI

 

La Villa è lì vicino. 


In treno
Bus
In macchina

 

IL MOMENTO DI AGIRE È ADESSO
I posti sono limitati!

Ricarica le tue pile!

COSA DICE
CHI HA LAVORATO CON ME

Nel 2017 ho ospitato una masterclass a Genova alla quale hanno partecipato amiche che ancora oggi mi ringraziano per la professionalità, emozione e coraggio che Lucina è riuscita a trasmettere. Perché è così….quando c’è lei tutto diventa semplicemente possibile.

Monica Daviddi, Voce Vicina, Recco 

Se chiudo gli occhi, rivivo l’emozione di essere stata per una sera una Cantante e aver così condiviso con il mondo una parte di me.
Rita Parati, Voce Vicina, Genova

Lucina sa adattare e riadattare il suo approccio quando la situazione lo richiede. Riconoscere la sua grande umanità e delicatezza nel trattare la parte emozionale della classe è stato bellissimo.
Lisa Caputo, Voce Vicina, Castell'Umberto

Guarda il video dell’ultimo MareVoce 2022

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