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Laboratorio residenziale di canto ed emozioni

Vivi un’esperienza immersiva al mare con Lucina Lanzara
per riscoprire la tua voce autentica

12, 13 e 14 agosto 2022

MAREVOCE a CASTELDACCIA (PA)

HAI BISOGNO DI UNA PAUSA?

Cerchi una pausa? Vorresti uscire dalla routine. Fa caldo. Ci starebbe un bagno al mare, la giusta compagnia, un pò di leggerezza, un pò di allegria. Magari cantare e sciogliere quel nodo in gola. Staccare. Lasciare indietro quelle sensazioni che ci appesantiscono. Conoscere nuova gente.

Tu zitta che sei stonata

Mi chiamo Lucina Lanzara, sono una maestra di canto ed emozioni, una compositrice, una sperimentatrice vocale. Da piccola la maestra mi diceva: Lucina tu zitta che sei stonata! Oggi sono una cantautrice, un facilitatore drum circle. Ho pubblicato dischi per la RAI e la Sonzogno. Shanghai, Parigi, Chicago, i principali festival del documentario hanno ospitato la mia musica. Ho scritto il libro Il tuo canto libera – guida pratica alla vocalità. Sono una gestaltista, Laureata in Didattica della Musica. 

TI PRESENTO MAREVOCE

MAREVOCE è un laboratorio residenziale di canto ed emozioni, un’esperienza immersiva nel Suono, una pausa rigenerante dal tram tram quotidiano.

Sarà l’occasione per rilasciare le emozioni, alleggerire i pensieri, praticare semplici esercizi di benessere.

Ci sarà tempo per il bagno a mare o il riposino sotto gli alberi, l’aperitivo al tramonto e la musica insieme.

Saremo ospiti della Casa della Regina della Pace a Casteldaccia, una Villa che si affaccia sul mare, con la sua spiaggia di ciottoli.

Noi siamo la nostra voce. Grazie all’energia dell’acqua, arriverai con una voce e andrai via con una VOCE, grande, bella, potente, vigorosa, fiera, felice, connessa.

La giornata sarà scandita dalle attività organizzate.

Domenica sera sarai protagonista della Performance in bianco in spiaggia!

PER CHI È MAREVOCE

 

  • Per te che canti e sei felice
  • Per te che hai bisogno di staccare
  • Per te che cerchi pace
  • Insegnanti
  • Maestri di scuola
  • Terapeuti
  • Operatori Olistici
  • Musicisti
  • Cantanti
  • Insegnanti di canto
  • È per te che desideri regalarti qualche giorno di pausa, di riconnessione profonda, in un clima conviviale, cantando, suonando, condividendo.

COSA DICE
CHI HA LAVORATO CON ME

Per me un esperienza nuova e bellissima.. in un posto incantevole. Le vibrazioni dei canti, degli strumenti e i silenzi hanno anche connesso i nostri cuori dandoci una sensazione di pace e amore.

Vincenza

Lucina sei Unica!
Hai sempre qualcosa di particolare, di originale da proporre, da donare.

Cettina Cirrincione, coro Sant'Ignazio

Sono grata all’universo per questa intensa esperienza sensoriale e soprattutto animico-spirituale. 

Giorgia Fratello per i Cerchi di Suoni e Yoga

Amazing Grave è stato un momento magico a conclusione di un intenso quanto lieve percorso di luce che, mediante l’uso del respiro e della visualizzazione, come solo Lucina sa fare, ha esplorato i tanti aspetti del canto amatoriale che diviene balsamo per tutto il gruppo.

Carlo Genova

COSA PUOI ASPETTARTI

Ci incontreremo a Casteldaccia alla Casa della Regina della Pace.  Saremo un gruppo limitato di persone (tra 15 e 20 persone), motivate a trascorrere del tempo proficuo.

Guiderò le attività.
La giornata sarà scandita da vari momenti. Riceverai il programma dettagliato. Te ne elenco qualcuna.

Attività teorico-pratiche previste:

Risveglio muscolare in acqua
Respirazione, teoria e pratica
Suono e vibrazione
Il diapason a 432Hz/fs
Scelgo la mia canzone
Melodia e Polifonie
Meditazione dell’Acqua
Improvvisare
Espressività corporea
Tecnica vocale
Comportamento scenico
Cerchio di Suoni
Cerchio di percussioni
Esplorazione della creatività
Performance finale
e tanto ancora. 

Colazione, pranzo e cena curate con amore.

Trascorreremo le giornate secondo una scansione dolce delle attività, ma focalizzata.

CASTELDACCIA (PA)
Venerdì
12
Sabato 13 Domenica 14 Agosto 2022

LA FESTA È GARANTITA

Mangiare insieme consolida i gruppi. Potrai fare nuove conoscenze, entrare in contatto con persone che condividono il tuo modo di pensare.

Mangiare bene rende più felici. Farai nuove amicizie, conoscerai persone come te desiderose di cantare e fare esperienze musicali, di benessere.

E noi brindiamo alla vita!

Se a preparare da mangiare ci pensa Donatella, la festa è garantita!

Incluso nel prezzo

Colazione
Break
Pranzo
Aperitivo
Cena

Immagina il mare a tua disposizione appena svegli o prima di andare a dormire…

DORMIRE

Incluso nel prezzo, è possibile pernottare nel dormitorio con 15 brandine oppure in tenda.

Ce ne sono due da montare. O se avessi la tua, potrai montarla in giardino. 

I bagni sono in comune. C’è una bella doccia all’aperto. 

Se preferissi una sistemazione più riservata, puoi prenotare autonomamente B&b o albergo in zona, sia a Casteldaccia che ad Altavilla o Bagheria.

COSA PORTARE

– lenzuola
– asciugamani
– telo mare, costumi
– scarpette da scogli
– tappetino da yoga
– Taccuino, penna
– matita e colori
– Un completo bianco
– Se vuoi, strumenti musicali.

COME FUNZIONA

Ti iscrivi da qui e riservi il tuo posto.

Riceverai una email coi dettagli.

Avrai a disposizione un posto in dormitorio. Segnalerai eventuali necessità alimentari o di altra natura.

Appuntamento
Venerdì 12 agosto ore 10
a Casteldaccia alla Casa della Regina della Pace.

La mattina è dedicata alla sistemazione e al mare. Alle 11.30 una prima attività.

Alle ore 13.00 il pranzo.

Domenica 14 agosto al tramonto terremo la performance in bianco, il CERCHIO DI SUONO DI FERRAGOSTO.

Mangeremo insieme per festeggiare!

Se avessi necessità di andar via prima, basterà farcelo sapere preventivamente.

Non aspettare troppo, i POSTI sono LIMITATI!

COSA È INCLUSO

Laboratori di tecnica vocale e interpretazione
Teoria e pratica di canto e respirazione
Risveglio muscolare
Esplorazione dello spazio esteriore e interiore
Acqua e fuoco
Esperienze immersive nel Suono
Il contatto diretto ogni giorno con me
Incontro con altre persone alla ricerca come te
La performance finale che costruiremo insieme
2 colazioni
3 break
3 pranzi
3 aperitivi
3 cene
Pernottamento in dormitorio

VALORE TOTALE

€1574,00
il tuo prezzo oggi:
€427,00

PAGAMENTO

Scegli il sistema di pagamento che preferisci.

Puoi pagare anche con carta del docente.

Puoi pagare una porzione con Carta del Docente e una con carta di credito.

Scrivimi! [email protected]

PORTA IL TUO STRUMENTO MUSICALE

Porta il tuo strumento musicale.
Hai un tamburo, un tamburo sciamanico
una campana tibetana
una chitarra
djembe
shaker, maracas, ovetti?

Se ti fa piacere e ti è possibile, porta il tuo strumento musicale.

 DOMANDE FREQUENTI

Posso partecipare anche se non so cantare?
– Assolutamente Si! Lo spazio del laboratorio è uno spazio protetto. La tua voce è perfetta così com’è. L’obiettivo è liberare le tue emozioni e non diventare un cantante provetto.

Si faranno attività al mare, in acqua?
– Si. È la particolarità di questa Masterclass. Se avessi difficoltà, non preoccuparti. Scrivici su [email protected] o contattaci al 3715649832 anche whatsapp e troveremo la soluzione che fa al caso tuo perché tu possa beneficiare di tutte le attività senza limitazioni.

Posso partecipare anche se torno a dormire a casa o in albergo?
– Si, l’importante è che sia puntuale alle attività programmate.

– E se non conosco nessuno?
– Non preoccuparti, nel giro di poche ore ci conosceremo. Faremo giochi ritmici e rideremo tanto. Il primo giorno avrai imparato i nomi di tutti, anche se sei un’inguaribile introverso?!

Posso partecipare solo un giorno?
– Si. In linea di massima questa possibilità è riservata a chi abbia già preso parte ad altre Masterclass. Parliamone.

– Se pago, ma poi non posso più partecipare, mi restituite la quota?
– Fino a 48 ore prima ti restituiamo la quota al 90%.  Fino a 24 ore il 50%. Se non avvisi, nulla. Per comprovati gravi motivi, verrà restituita la quota intera.

– Se ho difficoltà alimentari, potrò avere un menu a parte?
– Senz’altro. No problem per vegetariano, vegano, intolleranze e allergie.

– Posso pagare con Carta del Docente?
– Si. Il corso al momento non da crediti formativi.

Si accettano pagamenti a rate?
– Si valuta caso per caso.

Per ulteriori chiarimenti manda una email a [email protected]
Saremo felici di risponderti!

COME ARRIVARE

In treno
Arriva alla Stazione di Altavilla. Una breve passeggiata e sarai a Casa della Regina della Pace.

In macchina
Contrada Stazzone 30 90014 Casteldaccia, traversa a destra verso il mare alla fine del ponte S. Giovanni (Se vieni da Altavilla). Traversa a sinistra verso il mare prima del ponte S. Giovanni (se vieni da Casteldaccia). È la strada del lido Maga’. C’è insegna all’inizio della strada.

NON TEMPOREGGIARE
I posti sono limitati!

Perchè agire adesso?

Approfitta dell’occasione:
una pausa indimenticabile
a un prezzo incredibile
in pieno agosto!

Ricarica le tue pile!

valore totale

€1574,00

il tuo prezzo oggi:

€427,00

COSA DICE
CHI HA LAVORATO CON ME

Nel 2017 ho ospitato una masterclass a Genova alla quale hanno partecipato amiche che ancora oggi mi ringraziano per la professionalità, emozione e coraggio che Lucina è riuscita a trasmettere. Perché è così….quando c’è lei tutto diventa semplicemente possibile.

Monica Daviddi, Voce Vicina, Recco 

Se chiudo gli occhi, rivivo l’emozione di essere stata per una sera una Cantante e aver così condiviso con il mondo una parte di me.
Rita Parati, Voce Vicina, Genova

Lucina sa adattare e riadattare il suo approccio quando la situazione lo richiede. Riconoscere la sua grande umanità e delicatezza nel trattare la parte emozionale della classe è stato bellissimo.
Lisa Caputo, Voce Vicina, Castell'Umberto

valore totale

€1574,00

il tuo prezzo oggi:

€427,00

Spero di vederti.

Lucina

PER INFORMAZIONI
Scrivi un messaggio whatsapp a 3715649832

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