A inizio Giugno ho tenuto un laboratorio intensivo di canto ed emozioni con la collaborazione di Francesca Sarnacchiaro, che ci ha ospitati nel suo studio.
È stata una delle esperienze più potenti della mia vita.
Il gruppo era variegato e ben assortito. Voci bellissime, cuori alla ricerca.
Questo brevissimo video testimonia l’atmosfera che abbiamo respirato, tale da far aprire anche le bocchè più serrate.
GUARDA Il VIDEO
DEL LABORATORIO di canto ed emozioni
A NAPOLI
Questi sono i commenti dei partecipanti.
Lascio a loro la parola. A me è rimasta solo la felicità!
Lucina è riuscita a creare una dimensione speciale in cui ciascuno di noi del gruppo ha liberamente svelato sé stesso donando altri un pezzo della propria storia in tutta umanità, fragilità e grandezza.
Ci ha preso per mano con cura e determinazione per farci esprimere nel canto la nostra essenza e fare emergere ogni meravigliosa persona oltre che crea un unico coro ed un unico cuore pulsante
Ho attinto alla mia profondità ed è emersa una bellissima voce che mi rende più consapevole di me stessa.
Si è sbloccata completamente la respirazione parte bassa
Mi è rimasto un grande senso di pace interiore.
Ho avuto conferma che la comunicazione e l’ empatia sono indispensabili per me
Vivere questa esperienza terapeutica associata alla musica ed al canto è stato un grande elemento di novità.
Mi è rimasta la grande spinta per risolvere i miei problemi.
Ho imparato tecniche utilissime e ad avere più fiducia in me e connessione col prossimo.
Ho scoperto l’energia positiva in cui posso mutare il dolore e la difficoltà
Grazie a te, Lucina, per il corpo, la mente, l’anima, l’energia, gli abbracci, i sorrisi, l’emozione, il canto.
Condivisione, empatia, allegria, tanta energia positiva, emozioni che volano sulle ali del canto, competenza e generosità delle organizzatrici, spirito di gruppo e gioia di stare insieme. GRAZIE
Ho imparato esercizi di rilassamento, di preparazione al canto, di riproduzione e coordinamento di ritmi che non conoscevo ma soprattutto ho imparato a cantare, trasmettendo le mie emozioni, davanti ad un pubblico di adulti …. Non l’avevo mai fatto.
A una persona come me che ha quasi 70 anni la vita può riservare ancora qualcosa di molto bello.
Mi è rimasta una grande emozione ed il desiderio di incontrare nuovamente le persone conosciute in questa splendida occasione.
Ho imparato, per quello che riguarda l’esibizione canora, sarebbe meglio procedere ad un sorteggio volta per volta. Per non far cuocere il candidato nella sua stessa emozione… Ma credo che la cottura stessa faccia parte del gioco.
Per me è stato tutto nuovo, non avevo mai partecipato ad un evento del genere.
Sembra essere tutti ritornati 30 anni più giovani.
Sento la consapevolezza di me e del gruppo, condivisione, crescita personale e collettiva, carica di energia, progettualità, apertura alla vita, usare il canto come ali per volare.
Ho imparato quanto sia importante esplorare le proprie capacita per averne consapevolezza senza paura, affidandosi alle braccia accoglienti di un gruppo che lavora e cresce con te diretto verso la metà e sotto la guida di una vera forza della natura.
Sento un cambiamento nella forza comunicativa della creatività e nella necessità di progettare e concretizzare.
L’elemento di novità consiste nella forza della curiosità che ti spinge ad esplorare dentro e fuori di te.
Ho sperimentato fortemente una condivisione di emozioni ed esperienze.
Sono stata attraversata da tante storie che mi sono rimaste dentro.
Ho conosciuto splendide persone, tutte grandi nella loro diversità.
Ho imparato tantissimo perché sono entrata per la prima volta in un territorio a me totalmente sconosciuto:
la voce e quindi il canto.
Non solo sconosciuto ma anche ritenuto inaccessibile per me.
Questo ingresso in un mondo così nuovo e sconfinato ha provocato in me quasi un terremoto.
Ora desidero rielaborarlo e conservare tutto quello di cui ho capito di aver bisogno.
Suggerirei questo corso a qualunque persona che senta il bisogno di un profondo rinnovamento nella sua vita e che sia disposta a fidarsi dell’aiuto di una guida preziosa
Sono grata alla vita di averti incontrato, Lucina
Sento ancora dentro di me la voglia ed esigenza di cantare. Ascolto di vissuti emozioni problemi disagi . Sentire la voglia di rinascere forte nelle persone .
Capire di piu’ e meglio il valore del canto
Sentire forte l’esperienza di vita dei compagni incontrati è stato un elemento determinante.
Lucina ti ringrazio per avermi donato altre chiavi per scoprire e sentire la mia voce il mio canto.
Vedo l’apertura di una porta, timida ma sicura e possibile, dove posso e-sprimermi. Anche giocando.
Ho imparato a osare cantare senza freno trattenuto….a immaginarmi estesa e connessa con me e con gli altri…con la voce.
L’elemento di novità è il respiro addominale basso che non facevo o facevo poco, il respiro che mi permette di dare aria al tubo e fluire….
Lucina, mi interessa non perderti di vista, badget permettendo…mi sento un’adolescente in crescita…. ogni tanto cerca di mandarci un bip… tanto per cantare…!!!!
Mi restano le emozioni intense delle condivisioni, la bellezza di liberare voce ed emozioni, l’ascolto attento di Lucina, il clima di amore e accoglienza, il gioco nel suonare, la profondità delle meditazioni, i sorrisi sinceri, gli abbracci, l’intimità emotiva, la fiducia e il sostegno del gruppo.
Ho imparato ad osservare meglio il mio respiro e a utilizzarlo in modo consapevole quando canto. Ho imparato a liberare la lingua. Ho imparato ad osservarmi e a riconoscere le tensioni alla gola che ostacolano il mio canto.
Grazie Lucina, sei speciale e preziosa.
Sento Unita’, gioia, lealta’, rilassamento ed emozioni forti e costruttive
Ho imparato a rapportarsi con l’ altro naturalmente senza staticita’ , inteso come rapporto di grande crescita .
Ho imparato a gestire la mia respirazione grazie a Lucina
L’elemento di novità è stata la Meditazione , strumenti a percussione coordinati al sistema intellettivo attraverso i tempi
Consiglierei di partecipare a un corso simile a chiunque voglia assorbire energia positiva, a prescindere dalla preparazione canora, anche se per me e’ fondamentale .Grazie
Restare nella semplicita’, meravigliandoci sempre delle novita’
Condivisione e gioia di stare insieme. Voglia di divertirsi nel fare musica e stare insieme, imparando nuove cose e attività interessanti.
Sento una maggiore consapevolezza interiore a livello musicale e di spirito.
Sento la mia mente più forte e il mio spirito più pronto e con meno paura.
Mi ha sorpreso il mio Racconto di condivisione con gli altri di momenti di vita vissuti e di storia personale senza paura ma con coraggio.
Consiglierei di partecipare a un laboratorio Il tuo Canto Libera a persone timide e con voglia di esprimere il proprio potenziale e la propria interiorità.
È stato un week and di laboratorio meraviglioso. Grazie a tutti ♥️
Il prossimo Laboratorio di canto ed emozioni a Napoli sarà Domenica 13 Ottobre 2024, ma ho paura che sia già SOLD OUT…! Se restassero 2 posticini, potrebbe interessarti?
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