– Non canterò mai. Così si presenta Lucrezia, (nome di fantasia).
Sin da bambina, non appena apre bocca, chiunque le dice:
“Lucrezia, per favore! Non si può sentire!”.
Oggi viene a lezione.
Le dico: – canta questa nota.
Mi risponde: – ma non ho idea di quello che devo fare! Che significa!?
Lucrezia svolge una professione d’aiuto da trent’anni, si prende cura delle persone da trent’anni, a volte si sente mercificata, ha l’impressione di esistere solo perché sia funzionale ad un bisogno patologico dell’altro.
È forse questo il motivo per cui la sua capacità di ascolto di sé stessa sia limitata?
Dove è finita Lucrezia in questi anni?
Vive e si percepisce solo in funzione di quello che le restituiscono gli altri o forse può ritornare al suo Centro, alla sua Reggia Dorata, facendola risplendere come una Regina?
Nel mio lavoro, la riabilitazione della voce è un ritorno a sé stessi.
È un lavoro profondamente terapeutico e profondamente trasformativo.
Lucrezia si è iscritta al corso completo Il Tuo Canto Libera e in Primavera vi faremo sapere come abbiamo vinto questa sfida!
Se sentissi il bisogno di uno spazio di ascolto per liberare la tua Voce, per dare voce a chi non ha voce, sono qui in ascolto.
Timbro piacevole: un suono caldo, ricco o luminoso, che attraversa bene anche a diverse dinamiche.
Linea di canto pulita: intonazione stabile, senza eccessive oscillazioni di pitch, soprattutto nelle note centrali e alte.
Intonazione e intonazione temperata: accordatura accurata, capacità di cantare in tono rispetto alla tonalità scelta.
Risonanza e proiezione del suono: capacità di far risuonare la voce nelle varie risonanze per una proiezione adeguata, senza sforzo.
Falsetto/registro di testa: transizioni fluide tra registri (voce di petto, misto, testa).
Supporto respiratorio: uso efficiente del diaframma, controllo del respiro per sostenere note lunghe e fraseggi più lunghi.
Tecnicavocale: controllo della dinamica (pianissimo vs fortissimo), sfumature e fraseggio espressivo.
Nella mia esperienza padroneggiare la tecnica vocale non è assolutamente sufficiente a produrre un buon suono.
L’aspetto emozionale vince su tutto.
Solo affidandosi al potere delle emozioni che si liberano, possono avvenire in così poco tempo le cose strabilianti a cui abbiamo assistito. E come gestire il potere delle emozioni?
Il potere delle emozioni è il motore della vita, di tutto ciò che ci circonda.
Nel canto e nel mio sistema di insegnamento è il motore che porta la voce lontano.
E come liberare le emozioni?
Per liberare le emozioni i fattori sono davvero molti:
– la fiducia in chi ti guida; – fiducia nel gruppo; – un ambiente accogliente che ti metta a tuo agio; – le giuste tecniche di attivazione emozionale e vocale.
E quali sono queste tecniche?
Ne parliamo insieme Mercoledì 24 Settembre alle 11 su ZOOM per una lezione pratica in cui spiegherò come le emozioni liberano il canto e quali esercizi fare, ripercorrendo alcune tappe di MareVoce.
Se fossi un insegnante, una psicologa, un musicoterapeuta o un docente, ancora un direttore di coro o una formatrice, non mancare, avremo tanti spunti di confronto.
Ne parliamo insieme
Mercoledì 24 Settembre 2025 ore 11 su ZOOM. Vi porterò l’esperienza di areVoce a Sant’Agata di Militello.
Il Tuo canto Libera: laboratorio di Canto ed Emozioni alla Farfalla Viola
Farfalla Viola Località Lu Curosu, 2 07029 Tempio Pausania (SS)
Da Venerdì 31 ottobre 2025 ore 9.00 A Domenica 2 Novembre 2025 ore 16.00
Risveglia la tua voce autentica grazie alle emozioni in un ambiente naturale incontaminato.
Esplora e libera la Tua Voce e la tua Anima
Il laboratorio di canto ed emozioni ‘Il tuo canto libera’ è un viaggio alla scoperta della tua voce.
Immerso nella bellezza incontaminata della Sardegna, questo evento ti offre l’opportunità di connetterti con te stesso, con te stessa e gli altri attraverso il potere del canto.
Ti guiderò in un viaggio straordinario, unico, esploreremo tecniche vocali innovative e pratiche emotive per liberare la tua espressione autentica.
Hai un tamburo sciamanico, uno strumento che ami? Portalo!
Non hai un tamburo? Costruiamolo insieme il 30 Ottobre!
Caratteristiche del Laboratorio
Ambiente Naturale
Situato nel cuore della Sardegna, il centro olistico Farfalla Viola offre un contesto sereno e rigenerante, circondato da oasi naturali e antichi Nuraghe.
Esperienza Immersiva
Vivi un’esperienza completa che combina canto, meditazione e scoperta personale per un viaggio trasformativo.
Ti presento la Farfalla Viola
Farfalla Viola Località Lu Curosu, 2 07029 Tempio Pausania (SS) +39 377 387 3853
Da Venerdì 31 ottobre 2025 ore 9.00 A Domenica 2 Novembre 2025 ore 16.00
Lars e Juliette vivono nei Paesi Bassi.
Più di un anno fa vendono tutto e si trasferiscono nel paesaggio aspro della Sardegna, con i suoi oltre 700 luoghi di potere energetico.
Nasce Farfalla Viola Sardegna, un santuario contro-melodico dove la vita è semplice, l’anormale è normale.
Un progetto familiare, custodito da Sam,Juliettee Lars insieme agli animali, ai workawayers e agli amici locali, che unisce neuroplasticità, spiritualità radicata, imprenditorialità e agricoltura, con leggerezza e profondità.
Chi tiene il laboratorio
Lucina Lanzara, maestra di canto ed emozioni
Lucina Lanzara, cantautrice, compositrice, produttrice siciliana, sperimentatrice vocale prodotta dalla RAI e dalla Sonzogno, facilitatore Drum Circle metodo Arthur Hull, gestaltista, laureata con Lode e Menzione d’Onore in Didattica della Musica.
Ha pubblicato dischi per Rai e Sonzogno, distribuiti da Egea Record. Ha scritto il libro “il tuo canto libera – guida pratica alla vocalità” .
Si esibisce con formazioni classiche o sperimentali, con professionisti o amatori del canto. Tiene lezioni concerti a Linz, Innsbruck, Salisburgo. Collabora con la London University.
Da 40 anni si dedica alla Voce. Cerca il Suono, lavora col diapason a 432hz/fs, il diapason naturale. Ha elaborato il formatVoci Vicine, con cui tiene masterclass per professionisti ed amatori della voce, focalizzate sulla capacità di trasmettere emozioni attraverso la voce.
Scrive per il cinema ed il teatro. La sua musica è trasmessa da Radio Internazionali. Lavora coi Cerchi di Suoni. Ha fondato i Tamburi Palermo Ben Kadì, gruppo di percussionisti migranti col sostegno della Fondazione Migrantes. Da sempre coniuga musica e sociale.
COSA DICE CHI HA LAVORATO CON LUCINA LANZARA
Nel 2017 ho ospitato una masterclass a Genova alla quale hanno partecipato amiche che ancora oggi mi ringraziano per la professionalità, emozione e coraggio che Lucina è riuscita a trasmettere. Perché è così….quando c’è lei tutto diventa semplicemente possibile.
Monica Daviddi, Voce Vicina
L’elemento di novità è stato l‘uso dei tamburi e la strategia di Lucina per fare venire fuori le nostre emozioni nell’interpretare un brano. Grazie per la possibilità che ci hai dato. Complimenti per la tua competenza e per la tua professionalità. Sei riuscita a fare venire fuori una parte inedita di me.
Livio Buffa, Cantante
Se chiudo gli occhi, rivivo l’emozione di essere stata per una sera una Cantante e aver così condiviso con il mondo una parte di me.
Rita Parati, Voce Vicina
Un’esperienza straordinaria che ha superato le mie aspettative. Grazie di cuore Lucina
Salvo Longo, cantautore
Lucina sa adattare e riadattare il suo approccio quando la situazione lo richiede. Riconoscere la sua grande umanità e delicatezza nel trattare la parte emozionale della classe è stato bellissimo.
Lisa Caputo, Voce Vicina
MareVoce mi ha dato la possibilità di esplorare la propria e altrui sonorità vocale, nella pratica della libertà di stanare punti morti o bloccati nel proprio corpo e in quello altrui e far fluire con più piacere energia.
Giusy De Milato, artista
Cosa aspettarsi
📍 Luogo: Farfalla Viola (Olbia, Sardegna)
📅 Da Venerdì 31 Ottobre 2025
⏱️ accoglienza dalle 9.00
📅 a Domenica 2 Novembre ore 16.00
🥁 Cerchi di Suoni
🌿 Canto in una Natura incontaminata
🎶 Esplorazione e armonizzazioni estemporanee, tecnica vocale e respirazione, liberazione della voce.
✨Contemplazione delle Stelle
🌙 Ascolto e Silenzio
🗿 Visita ai Nuraghe
🍽️Pasti veg
🛌 Pernottamento
💲 Costo: €553€ 484
📞 3715649832
Il Tuo Canto Libera alla Farfalla Viola
€553
€484
Vuoi costruire il tuo tamburo sciamanico?
Partecipa alla cerimonia di Costruzione del Tamburo sciamanico e tornerai a casa con il Tuo Tamburo Sciamanico!
Un giorno di lavoro, guidati dalla sapienza di Luigi Jannarone!
COSA PORTARE
un paio di forbici medio-grandi un secchio o una bacinella una bandana o foulard una stoffa leggera di misura 30×30 cm per la testa del battente una bacchetta di legno lunga circa 30-35 cm per il battente.
IL CONDUTTORE
Luigi Jannarone, sociologo e counselor, ha studiato e praticato gli insegnamenti degli anziani di tradizione andina, tolteka e Lakota in Perù, Messico e Stati Uniti. Ricercatore di visione e portatore della Sacra Pipa, conduce seminari di crescita personale e di sciamanesimo, corsi sulla costruzione del tamburo e l’utilizzo del tamburo sciamanico e viaggi finalizzati alla conoscenza della spiritualità e cultura sciamanica.
📍 Luogo: Farfalla Viola (Olbia, Sardegna)
📅Giovedì 30 Ottobre 2025
⏱️ dalle10:00 alle 18:00
🌀 Cerimonia di costruzione del tamburo sciamanico con il famoso Luigi Jannarone
🎶Pratica dei canti di Medicina
📦 Comprensivo dei materiali
🍽️Incluso il pranzo(escluso cena e pernottamento)
💲 Costo: € 245,00
📞 3715649832
Temazcal facoltativo
Sabato sera 1 Novembre 2025 sarà possibile partecipare a un’antica pratica di Medicina dei Nativi condotto da Luigi Jannarone, il Temazcal ovvero la capanna Sudatoria dei 4 elementi con un contributo di €50,00. Sarà il Battesimo del Temazcal a Farfalla Viola, che verrà inaugurato insieme a noi!
Contattami al più presto al 3715649832 per esprimere il tuo interessamento e così iniziare a fissare il tuo posto. A dopo!!
Lucina
Vuoi partecipare a tutto l’evento, da Giovedì 30 Ottobre (Costruzione tamburo sciamanico) a Domenica 2 Novembre (Laboratorio canto ed emozioni)?
Il costo complessivo per te, laboratori di canto, costruzione del tamburo sciamanico, meditazioni in Natura, visite guidate, pensione completa sarà di € 756,00 (invece che €878,00), rateizzabili.
Partecipa al laboratorio di canto ed emozioni Il Tuo canto Libera alla Farfalla Viola
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