Pioveva a dirotto stamane. Nooo! Proprio oggi che c’è la festa della Pace?
Ci rifugiamo in Palestra. Quanti bambini!
Bimbi della Scuola Garzilli a Palermo diretti da Lucina Lanzara per la Festa della Pace
Fate Sileeeeenzio! si alzava ogni tanto una voce.
Sai invece come ho assicurato qualche istante di riposo alle nostre orecchie?
Sussurrando.
Parlando pianissimo.
Respirando.
Si, semplicemente invitandoli a respirare profondamente, chiudere gli occhi e respirare, lasciando andare e in un istante c’è stata la … Pace.
Poesie, canzoni, cartelloni, disegni, le Maestre che sono la forza del mondo. We shall overcome e poi I have a dream magistralmente interpretata da un bimbo della 5°, il senso di un futuro possibile.
Festa della Pace 2023 al Garzilli
Il piccolo grande Francesco interpreta Martin Luther King
In questo clima di raccoglimento è il momento altissimo del piccolo grande Francesco Crescimanno che interpreta il famosissimo discorso, sempre attuale, poetico e struggente, di Martin Luther King.
Sono rimasta impressionata dalla capacità di centratura di questo bimbo, dall’intenzione, forse il regalo più bello di questa giornata, incredibilmente valida sotto il profilo dei contenuti.
Proprio sulla potenza del Respiro lavoreremo durante il laboratorio Respiro&Canto che inizierà il 18 aprile per 7 martedì dalle 14.30 alle 15.30 su ZOOM. Contattami.
Gratuità, canto e tempo
In questa foto mi vedi il cantautore Maurizio D’Amico accompagnato dal soprano Alessandra Lo Cascio. Facciamo parte della Consulta della Pace del Comune di Palermo.
Entrambi sono miei allievi, di cui vado molto molto fiera e orgogliosa.
Si sono fatti in 4 per recuperare attrezzature, microfoni, mixer e fare in modo che la festa avesse il giusto suono.
Con la prof. Licia Caruselli e Toni Cirafici al basso si sono levate We shall Overcome, Blowing in the wind, thrue colors.
Anche il Giornale di Sicilia parla della festa della Pace
La festa si chiude con un mega coro finalmente con gli strumentini che avevamo distribuito. Non si fermavano più! Felici e soddisfatti, torniamo a casa con una chance in più.
Noi facciamo ascoltare la voce dei nostri piccoli come una preghiera perché si possa arrivare al cessate al fuoco e alla fine della guerra. Un incendio non si spegne con il fuoco ma con l’acqua. La pace non si fonda sulle armi»
Francesco Lo Cascio, portavoce della Consulta della Pace di Palermo
Senti anche tu profumo di Primavera nell’aria? Tutto è più frizzante, più elettrico.
Ho inserito altri video con esercizi pratici e spiegazioni sui principali ritmi nel Videocorso per Voce e Tamburo Sciamanico.
Li ho pensati proprio per esercitarci.
I ritmi principali sono ispirati agli Elementi Fuoco, Terra, Acqua e Aria.
Per la Musica a Scuola, per chi ha bisogno di rilassarsi, per chi vuole utilizzare il tamburo come mezzo di connessione spirituale o di crescita personale, padroneggiare i 4 ritmi è un grande aiuto nella vita.
Prendi confidenza col mondo della vocalità e del ritmo: scoprirai una leggerezza inaspettata.
Tutti possiamo cantare e suonare. Talvolta basta semplicemente il GIUSTO suggerimento, quella piccola guida che ci aiuti a scoprire COME FARE.
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Con il videocorso per Voce e Tamburo Sciamanico preparati a sperimentare:
Come cantare in modo naturale come riscaldare la voce il diapason a 432 origine e significato del tamburo sciamanico come posizionare il tamburo i ritmi binari e ternari come creare polifonie e poliritmie in modo incredibilmente facile! gli esercizi pratici sui 4 ritmi
“Impossibile iniziarlo e non finirlo!
Molto comoda la suddivisione in microcapitoli e paragrafi. Emozionantissimo! Trovo molta affinità con lo Yoga. L’Energia, la vibrazione che si muove, l’ascolto degli altri, guardare il gruppo, per cavalcare l’onda e fluire insieme nella musica. Mi verrebbe voglia di farlo dal vivo!”
Francesca Micciulli Coach e Insegnante di Yoga
>> Il tempo per agire, è adesso! <<
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ANNOTA IN AGENDA
MARTEDì 28 marzo alle 14.30 riprendiamo con l’ABC del Canto solo su ZOOM.
Mercoledì 5 aprile con la Consulta della Pace terremo un grandissimo Cerchio di Suoni ricordando Martin Luther King. Se fossi a Palermo e avessi un tamburo, devi esserci!
Domenica 7 e 11 Maggio Masterclass di CANTO ED EMOZIONI A PALERMO. Presto i dettagli.
PROSSIMO SEMINARIO DI COSTRUZIONE DEL TAMBURO SCIAMANICO con Luigi Jannarone
Palermo, Giardino di Beatan Domenica, 2 aprile 2023 ore 10-18
PS: La settimana prossima ti parlerò di un nuovo progetto per chi cerca di migliorare il canto anche a distanza Buon fine settimana Lucina
La pratica del canto richiede, appunto, pratica, una pratica quotidiana, un allenamento che renda tutto semplice e naturale.
Se affronto una passeggiata dopo due mesi di ferma, anche una semplice passeggiata mi sembrerà faticosa.
Se riprendo a cantare con consapevolezza dopo tanto tempo, mi potrei sentire spaesata, potrei avere l’impressione che il suono non stia andando dove credevo, che sugli acuti mi scappa, che l’intonazione sia poco precisa.
Ecco perchè è importante incontrarsi per parlare di temi che ci appassionano, che sono il nostro ABC quotidiano.
Ecco perchè è importante PRATICARE INSIEME, perchè facendolo insieme magari lo facciamo e il confronto è un meraviglioso balsamo.
Martedì 28 marzo ci rivediamo alle 14.30 su ZOOM.
Il link sarà dato gratuitamente solo agli iscritti.
– Analizzeremo i fattori funzionali del canto
– Praticheremo insieme
Segui su ZOOM. Iscriviti per ricevere il link dal modulo sottostante.
Ieri pomeriggio ho partecipato a FORUM, una trasmissione su Mediaset RETE4.
In tanti mi avete chiamato o scritto per sapere se si trattasse di storie vere, se fossero le storie nostre.
Ho registrato un breve video per raccontarti i retroscena di FORUM e questa mia incredibile avventura.
I retroscena di FORUM e la mia storia
👇GUARDA IL VIDEO 👇
Deludere le aspettative
Mi dispiace deludere le aspettative della maggior parte delle persone ma ho interpretato un ruolo, non ero Lucina Lanzara ma una Lucina portata a testimoniare fra due contendenti, il proprio figlio Luca e Fernanda, una ragazza di cui si era occupata in passato.
FORUM è un vero e proprio show televisivo.
I protagonisti sono attori.
Il Giudice è un vero Giudice.
Gli opinionisti portano le proprie opinioni.
LA STORIA E I PERSONAGGI
FORUM porta in scena storie vere. Gli autori le aggiustano un poco secondo le esigenze del migliore share televisivo. In questo caso era arrivata in Redazione l’email di una ragazza a cui avevano tolto i figli, che aveva dei trascorsi di dipendenza da sostanze e disagio mentale.
Guarda la Puntata di FORUM su Mediaset
Vuoi guardare la puntata di FORUM per intero?
Clicca qui sul pulsante e accedi direttamente al sito di Mediaset.
Se volessi guardare la puntata per intero, accedi da qui al dito di Mediaset e guardata la puntata di FORUM per intero.
Guardando la puntata a cui ho partecipato Luca mio figlio, sembrerebbe più che altro mio fratello. Questo è il motivo per cui tra capo e collo sono diventata una ragazza madre, per giustificare una così ridotta differenza di età tra madre e figlio.
Il giorno prima avevamo fatto le prove e il figlio era un altro ragazzo a cui poi è stato dato il benservito.
Alloggiavamo in un albergo adiacente a Mediaset molto bellino. Al momento dell’accettazione ci siamo resi conto che il figlio mancava all’appello. Siamo rimasti interdetti chiedendoci “e adesso che si fa? Arriverà un nuovo figlio?”.
L’indomani mattina alle 7.00 eravamo già in Redazione in attesa di capire come si sarebbe sviluppata la nostra storia, mancando un perno fondamentale della trasmissione.
Lucina Lanzara con Siro e Fernanda al BAR di Mediaset
Frattanto è arrivato un altro attore a cui è stato attribuito il ruolo di marito. Colui che era il marito precedentemente stava diventando mio figlio e io di conseguenza una ragazza madre.
Il clima in TV
Il clima che si respira all’interno della televisione non è bianco e non è azzurro, gentilezza e cortesia non sono di casa. La vita all’interno dello studio televisivo sembra un misto tra un formicaio e un alveare in cui decine e decine di persone lavorano per realizzare degli incastri perfetti. Non c’è spazio per empatia e umanità.
Gestione delle emozioni
Visto il mio ruolo, nel corso del dibattimento in più momenti mi viene da piangere e le lacrime che fanno capolino sono vere. Sono totalmente immedesimata nel ruolo. Mi sento tradita, sono vergognata di essere stata portata a discutere di fatti intimi in pubblico, a lavare i panni sporchi di famiglia al cospetto di FORUM e di centinaia di migliaia di spettatori.
Lavorare sulle emozioni
Lavorare sulle EMOZIONI è compito di un performer. Ecco perché sono andata a FORUM.
Che le emozioni transitino attraverso le parole, la musica o il canto, ciò che conta è che si avvertano e si muovano.
Come cantare in modo naturale
Se avessi deciso che è il momento di superare ogni preoccupazione su come si canti bene
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