Come alzare il volume della voce. L’esempio di Antonella

Antonella ha iniziato un mese fa il corso di canto ed emozioni IL TUO CANTO LIBERA che tengo a Palermo, in gruppo, i lunedì sera.

Antonella è una donna particolarmente tenace, curiosa e volitiva.

Antonella arriva ritenendosi assolutamente stonata e priva di voce.

La nostra è una scommessa.

Tutto il gruppo può testimoniare che Antonella abbia la voce e che al nostro saggio di restituzione natalizia canterà!

In questo brevissimo video puoi vedere come cambia il suo approccio, cosa accade quando sposta l’attenzione dall’esecuzione del compito all’attenzione verso il sistema antagonista d utilizzare.

Due punti di riferimento

I due punti i di riferimento sono la risonanza sulla testa e l’ancoraggio alla pancia, ovvero alla respirazione costo-diaframmatica o se vogliamo al motore del canto ubicato intorno all’ombelico.

Il risultato è immediato.

GUARDA IL VIDEO (durata: 20 secondi)

Ecco alcuni consigli pratici per alzare il volume della voce

Possiamo alzare il volume della voce attraverso tecniche di respirazione, porgendo attenzione alla postura, al controllo del respiro e alla risonanza.

Ecco alcuni consigli pratici:

1. Postura Corretta: Stai dritto, con le spalle rilassate. Una buona postura facilita una respirazione profonda.
   
2. Respirazione Diaframmatica: Pratica la respirazione addominale. Inspira profondamente attraverso il naso, facendo espandere l’addome invece del torace. Questo ti aiuta a prendere più aria e a sostenere la voce.
   
3. Esercizi di Riscaldamento: Fai esercizi vocali come vocalizzi e li fai a diverse intensità. Puoi iniziare con suoni morbidi e progressivamente aumentare il volume.
   
4. Sostegno del Respiro: Quando parli, assicurati di usare il respiro per sostenere la tua voce. Inspira profondamente e utilizza quell’aria per parlare con maggiore forza, mantenendo una pressione costante.
   
5. Risonanza: Prova a utilizzare la risonanza portando la voce verso la maschera facciale (fronte e naso). Questo ti permette di utilizzare le cavità naturali del tuo corpo per amplificare il suono.
   
6. Pratica Regolare: Esercitati a parlare ad alta voce in situazioni sicure, come leggere ad alta voce o esercitarti con un amico. Incrementa gradualmente il volume senza forzare la voce.

Suggerimenti per i cantanti

1. Tecnica di Proiezione: Impara a proiettare la voce. Concentrati su dove sta risuonando la tua voce (come nella maschera facciale) anziché forzarla dalla gola, dimenticatene.
   
2. Usa la Risonanza: Sfrutta le cavità di risonanza nel tuo corpo per amplificare il suono. Ad esempio, cantare con un leggero sorriso può aiutare a proiettare meglio la voce.
   
3. Esercizi di Dinamica: Esercitati a cambiare il volume del tuo canto. Prova a cantare una nota forte e poi una debole per allenarti a controllare il volume.
   
4. IDRATAZIONE: Bevi molta acqua per mantenere le corde vocali idratate, evitando tè o caffè che possono disidratare.
   
5. Salute Vocale: Evita di forzare la voce. Se senti di sforzarti, prenditi una pausa e riprendi quando ti senti meglio, il riposo è il miglior amico del cantante.
   
6. Consultare un Insegnante di Canto: Considera di lavorare con un insegnante di canto che può fornirti tecniche e feedback personalizzati per migliorare la tua proiezione e volume.
   

Praticare regolarmente e ascoltare il tuo corpo ti aiuterà a migliorare la tua capacità di cantare più forte senza affaticarti. Se desideri approfondire qualche punto specifico, fammelo sapere!