Il tuo Canto Libera è un laboratorio per voce ed emozioni condotto da Lucina Lanzara. Qui un breve video sull’esperienza tenuta il 14 gennaio 2025 a Nola (NA), presso la Casa del Mutilato, evento organizzato dall’Associazione Lo Scrigno dell’Essere, Presidente Nensi Romano.
Guarda il breve video
L’esperienza a Nola
Arrivo a Nola dopo mesi di corteggiamento da parte della prof. Nensi Romano, presidente dell’Ass.ne Lo Scrigno dell’Essere. Fa freddino ma il clima è talmente caldo che sento solo calore. E’ evidente che si tratti di un gruppo affiatato, ci sono membri della corale e persone che hanno aderito all’invito per mettersi alla prova.
Il gruppo è eterogeneo. Li studio per capire fin dove potermi spingere. E mi spingo avanti perchè sono tutti molto attenti e concentrati.
SI LAVORA IN CERCHIO
Il lavoro è volto innanzitutto a creare lo spirito del gruppo. per questo motivo lavoriamo in Cerchio, ci guardiamo, iniziamo dal primo momento a riconoscerci a e sentire la forza dello stare insieme, alla pari, spalla a palla.
GLI ESERCIZI
Esplorazione sensoriale
Esplorazione dello spazio
Tecnica vocale
Respirazione costo-diaframmatica
Risata, starnuto e tosse partono tutte dalla respirazione bassa e costo-diaframmatica.
Il respiro di sollievo
Il mantice respiratorio
L’humming
la sirena
il serpente
la bicicletta
NoCoRiCo (l’esercizio coi nomi)
L’esercizio coi nomi
Questo. è uno egli esercizi che amo di più perchè ci fa lavorare a tantissimi livelli contemporaneamente: emozionale, sensoriale, didattico, pedagogico, relazione, culturale, teorico-pratico.
mentre batto un tempo binario regolare, a turno ciascuno, pronuncia a tempo I NOMI, sul tempo. L’aspetto della responsorialità del gruppo ci restituisce immediatamente, ci fa da specchio.
Sembra che stiamo giocando, ma stiamo costrunedo le basi per un gruppo solido, in cui ci riconosciamo, in cui siamo capaci di dire a voce alta e a tempo il nostro nome, in cui siamo capaci anche di declinare il nostro nome in modi diverso: posso stare in un tempo di 4/4 o di 2/4 o di 12/8 e così via.
Abbiamo fatto solfeggio senza accorgecene!
Il nome ANGELA
Angela offre lo spunto per un’armonizzazione vocale estemporanea. (bellissima l’intonazione del gruppo!).
Nananannà e il canone
Nanananà su suggerimento di Gigia, il soprano, è un altro momento che sfruttiamo per introdurre il tema del CANONE.
grazie!
Il rito finale
Alla fine il piccolo rito di saluto che desidero mantenere riservato a noi che ci siamo stati.
Torno a Napoli grazie a Raffaele e Antonietta. Sono paga, felice, contenta perché grazie all’esperienza nel Suono, ogni incontro profondo è la riprova della bellezza dell’essere umano.
prossimo appuntamento Sabato 8 Febbraio . L’appuntamento è alle 9.
Cosa faremo la prossima volta?!
Ho varie idee in mente ma vorrei sentire i vostri pareri. Vi aspetto sotto l’articolo, nei commenti. E qui vi lascio i primi, arrivati a caldo:
COMMENTI A CALDO
Lucina mi è sembrata non solo molto competente professionalmente, ma anche nella gestione del lavoro di gruppo. Le attività laboratoriali sono molto in
Maria
voga, ma non tutti sono capaci, come lei, di creare empatia tra i singoli, mettere ciascuno a proprio agio per arrivare alla partecipazione attiva di tutti i componenti.
Da ciò si evince che il mio indice di gradimento è stato notevole e che non mi dispiacerebbe ripetere l’esperienza.
Ho avuto modo di approfondire il suo curriculum di grande artista mentre l’accompagnavo a Napoli. Eccellente , umana e molto professionale. La sua lezione è stata attiva e coinvolgente. Mi auguro che tutti/e le componenti del coro colgono questa grande opportunità nei prossimi eventi ma che non rimane solo a poche persone questa meravigliosa iniziativa.
raffaele
Lucina mi è sembrata un coach vocale estremamente professionale, dotata di passione ed empatia. È stato bello fare questa esperienza
Antonietta
e penso che insieme a lei potremmo fare cose impensabili.
Siamo state contente di aver partecipato alla lezione di Lucina, una bellissima persona in primis oltre alla sua professionalità e competenze, qualità interconnesse a mio modesto parere. Io e mia figlia Germana siamo ben disposte a seguire i prossimi incontri.
Adele
SUGGERISCI UNA CANZONE SU CUI LAVORARE INSIEME LA PROSSIMA VOLTA?
Ti ASPETTO NEI COMMENTI QUI SOTTO!
Mi farebbe piacere se lasciassi un commento sull’esperienza vissuta insieme.
Prossimo appuntamento
Nola, Casa del Mutilato, Via Fonseca
Sabato 8 febbraio ore 9.00

Ineccepibile il lavoro svolto così come l’articolo a conferma del talento che ho subito riconosciuto in te come professionista e, in primis, come persona
Grazie di cuore Maria! Non vedo l’ora di reicontrarci l’8!