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Non crocifiggetemi. Partono le cure domiciliari

Non crocifiggetemi.

Lasciatemi esprimere il mio pensiero senza darmi dell’ignorante e della maiala.

A 18 mesi dallo scoppio della Pandemia, partono i Protocolli d’Intesa per l’assistenza domiciliare (€60 die contro €600 malato Covid in ospedale) .

Incredibilmente ne parla il Corriere.

https://www.corriere.it/cronache/21_agosto_16/cure-domiciliari-accordo-protocolli-fondi-assistenza-casa-39a07af4-fdd0-11eb-8de4-67a1db43b09a.shtml

Quanta gente si sarebbe salvata se curata precocemente a casa?

Quanti morti avremmo evitato se tempestivamente curati?

Quante Terapie Intensive avrebbero continuato il loro lavoro “serenamente” e senza intasamenti?

L’efficacia delle cure domiciliari a casa è sotto gli occhi di tutti.

Non “Tachipirina e vigile attesa” come continua a recitare la Legge, ma tempestività delle cure.

Se sto giocando, passo un cerino acceso sotto il mio dito, appena brucia sottraggo il dito e sorrido per la sensazione.

Se il cerino arriva sotto il mio dito, resta acceso sotto il mio dito perché non comprendo da dove arrivi quel bruciore, il cerino mi ustionerà.

Se non curerò tempestivamente quelle vescicole, la ferita si infetterà e potrei andare in setticemia.

“Tachipirina e vigile attesa” ha significato che se avevi la fortuna di avere un Medico di Famiglia attento, preparato e coscienzioso, venivi curato a casa.

Se non avessi questa fortuna o il tuo Medico di Famiglia fosse oberato di carte da compilare, di Burocrazia da assistere, in attesa vigile e con una bella Tachipirina, in Ospedale forse ci arrivavi già “molto malato”.

La nostra Pediatra ci ha insegnato come curare le febbri infantili a casa, in modo da NON INTASARE OSPEDALI E
GUARDIE MEDICHE.

La battaglia per il riconoscimento delle cure domiciliari precoci è costata richiami disciplinati, radiazioni dall’Albo dei Medici. In qualche caso “suicidi”.

Il 100% dei pazienti curati tempestivamente a casa è VIVO.

Nessun paziente tempestivamente curato a casa è morto.

Questo non significa che non siano finiti in Ospedale o in Terapia Intensiva.

Il 100% dei pazienti è stato curato ed è guarito.

Miracolosamente dopo 18 mesi partono i Fondi.

Nei paesi del “Terzo Mondo” la Pandemia sta significando un’ecatombe. Forse perché manca l’assistenza sanitaria di base?

Ho avuto più di una esperienza diretta, ho fatte le mie Quarantene.

Mi ha intervistata persino Unonattina!

Nella foto, mi riconosci? Siamo sul settimanale Gente: ci dedica addirittura una pagina.

Noi siamo stato curati a casa da “Signori Medici”, dall’attenzione di mia sorella Vivi Lanzara è medico.

Alla fine della mia Quarantena ho scritto l’ebook Respiro Vitale con gli esercizi che ho praticato.

Li ho raccolti e ne ho fatto un enook e un videocorso per imparare a respirare correttamente.

Sono tutti esercizi utili anche per la tecnica vocale.

Puoi scaricare gratuitamente l’ebook Respiro Vitale da qui 👉 https://notapreziosa.activehosted.com/f/17

Ippocrate, ho fiducia in te e nei Medici che curano i propri pazienti.

Sono grata.

Io ho Fiducia. 🌷

curedomiciliari #curedomiciliariprecoci

30 e lode, 30 e lode, 30 e lode! Ricordati di celebrare i tuoi successi

30 e lode, 30 e lode, 30 e lode! Ricordati di celebrare i tuoi successi

Celebra i successi, soprattutto quando ti sono costati impegno e fatica!

I miei successi, sono anche e tuoi.

È stato un luglio esplosivo, giornate da 45 ore e 45 gradi.

Rivedendo questo elenco non posso pensare che tutto questo sia avvenuto solo un mese.

Ho dato 6 materie al Conservatorio di Trapani per il Biennio di Didattica della Musica, collezionando ben 3 lodi. Sono incredula…!
– Pratiche di Musica d’insieme: 30 e lode
– Antropologia della Musica: 30 e lode
– Movimento ed espressività corporea: idoneità
– Pedagogia Generale: 30
– Didattica della Musica: 30 e lode
– Pedagogia Speciale e Didattica dell’Inclusione: idoneità
Si è chiuso il laboratorio canto e respirazione con 32 iscritti in presenza e 5 on line! In questi giorni uscirà il video finale che sto preparando. Non vedo l’ora di farvelo vedere!

Ho partecipato in Toscana a un evento epocale, il 6-Days Drum Circle Facilitator Metodo Arthur Hull : ho ottenuto la certificazione del 6dayDCF e conosciuto gente strepitosa, un condensato di competenza e umanità!
Ho recuperato da Ismaila Mbaye i tre grandi tamburi a Roma.

Prosegue il progetto Ben Kadí grazie al Sostegno della Fondazione Migrantes; Ismaila Mbaye tornerà in autunno a Palermo e ripartirà il progetto Percussionando a cadenza bimensile.
Ho appena risentito la grandissima Maestra di canto from Broadway Mary Setrakian. A metà Novembre organizzerò il suo big big event a Palermo: masterclass per 100 persone! Presto le date e la possibilità di prenotarsi a tariffa super scontata!

Ho preso contatti con decine di persone in Italia e non solo per ripartire in Primavera col tour di presentazione del libro IL TUO CANTO LIBERA e Masterclass/concerto: Toscana, Liguria, Piemonte, Lombardia, Campana, Sicilia, Veneto, Lazio, Austria … cerco ancora partner!
Sto preparando il cartellone del Cerchio di suoni per fine settembre;

a ottobre partirà di nuovo il laboratorio in presenza e i corsi di canto e respirazione in DAD; ti ricordo che qui trovi il videocorso Respiro Vitale.
Fino a metà agosto sarà al 50%!
Codice sconto: agosto
Clicca sul pulsante rosa  

Vuoi conoscere le prossime date? I prossimi laboratori?

Il video di Amazing grace e il laboratorio di canto e respirazione.

Il video di Amazing grace e il laboratorio di canto e respirazione.

Il video di Amazing grace chiude il laboratorio di canto e respirazione.

Nel mese di Giugno, i lunedì sera, ho tenuto un laboratorio di canto e respirazione.

Lo scopo del laboratorio era trasmettere i principali esercizi di respirazione ed elementi di tecnica vocale e interpretazione nel canto.

Lo scopo era prettamente tecnico.

Grazie al valore dei risultati, ho deciso di aggiungere un incontro per registrare il famosissimo brano Amazing grace e chiudere in bellezza il laboratorio di canto e respirazione.

Ho scelto questo brano per chiudere questa incredibile avventura. Come sempre accade, l’esperienza di connessione profonda ha generato imprevedibili connessioni.

I risultati sono andati ben oltre le aspettative.

Gli incontri si tenevano presso la chiesa di San Giovanni Decollato, alle spalle della Questura di Palermo, in una bellissima chiesa seicentesca, sede del Parco del Sole. Era possibile seguire anche via ZOOM, in DAD.

Avevano la durata complessiva di un’ora e mezzo.

La struttura delle lezioni era analoga per ogni incontro. Una parte di esercizi di respirazione, teoria e pratica, una meditazione creativa, una parte di improvvisazione legata al ritmo o alla vocalità. Ci siamo divertiti, si!

Grazie alla paziente collaborazione dei partecipanti in presenza, le persone collegate a distanza hanno potuto godere delle nostre vibrazioni. Eravamo la cassa di risonanza di chi era a casa. 

Laboratorio di canto e respirazione

ESERCIZI DI RESPIRAZIONE
riscaldamento vocale
consapevolezza
capacità respiratoria

Questi sono alcuni degli esercizi di respirazione che abbiamo replicato in tutti e quattro gli incontri. Il mio obiettivo era creare un automatismo, rendere ciascuno autonomo. Eccone alcuni: 

  • serpente
  • buchino della bici
  • cane che ansima
  • sciame d’api, vespe e calabroni e calabroni
  • spengo la candela
  • soffio sulla candela e la tengo accesa
  • soffio sul foglio o nastro
  • Eolo è il mio ombelico
  • riempio un palloncino dal mio ombelico
  • sono un palloncino

Tutti questi esercizi di respirazione servono come riscaldamento vocale, favoriscono serenità e consapevolezza.

Sono immediatamente disponibili nel videocorso Respiro Vitale. Clicca sulla foto.

Respiro vitale: il videocorso

Meditazione creativa, respirazione e canto

Ogni volta ho guidato una meditazione creativa diversa, avvalendomi di una campana tibetana, di un tamburo sciamanico, del suono dell’acqua.

Abbiamo meditato sull’Acqua, sul Suono, sulla Terra che abbraccia.

Sull’onda delle vibrazioni, abbiamo vocalizzato.

Si sono aperti mondi inimmaginabili.

Non potevo prevedere in anticipo l’incredibile ricchezza che si sarebbe manifestata.

Mi sono ritrovata in un campo di fate ed elfi.

Ho sentito la voce dei delfini.

Le condivisioni sono state un oceano di emozioni.

Abbiamo anche pianto.

Di seguito una delle condivisioni di una partecipante.

 

I suoni e il respiro assopiti da un anno e più, sono usciti fuori come chiusi in una caverna.

 

Sdraiata sul mio tappetino, Lucina mi fa “vedere” scene bellissime che portano tantissima pace, il corpo che era un bastone rigido diventa sinuoso e la mia voce che era muta fuoriesce pulita.

Lo sbadiglio comune che è chiaramante un segno di comunicazione ed empatia con gli altri amici, rilassa tutti i muscoli irrigiti del viso…senso di pace e di quiete…

le tonalità vocali che s’intersecano, sempre grazie all’aiuto attento di Lucina, mi porta lontano…

la mia anima si trasferisce in un Monastero Tibetano..e tutto e pace e quiete…

sentirsi finalmente Bene con se stessi…

sono certa che il sonno sarà lungo e senza interruzioni…perche’ la mia Anima sta bene.Grazie Lucina….Sempre.

Luciana Zerilli

A breve partiranno nuovi laboratori, in presenza o in DAD.
Clicca sul pulsante rosa per essere informato dei prossimi eventi!

Abbiamo cantato Amazing grace

 

Vista la ricchezza esondante, ho deciso di offrire ai partecipanti un incontro supplementare, per il 5 luglio, onde poter cantare e registrare Amazing grace, un brano che amo da sempre, inno alla Gratitudine.

Ho scelto Amazing grace perchè la melodia è nota, facilmente replicabile.

L’importante era connetterci profondamente.

Claudia si è messa disposizione per suonare il piano, Maurizio l’armonica a distanza dalla sua barca a vela, Antonino l’ukulele dall’Emilia Romagna, Annamaria ha cantato da Trapani. Astrid dalla Toscana e così via.

Il video di Amazing grace

Le riprese audio video non hanno alcuna pretesa. Sono state fatte con un telefonino o estrapolate dalle registrazioni di ZOOM.

Questo video è una umile testimonianza del laboratorio di canto e respirazione.

Questo video è la semplice testimonianza di un’avventura di risonanza, connessione, solidarietà e autenticità.

Questo video è la mia gratitudine alla Vita.

Grazie a ciascuno di voi per aver partecipato.

 

Alessandra Lo Cascio
Anna Maria Esposito
Annamaria Ilardi
Antonella Lo Giudice
Antonino Sinagra
Astrid Mercone
Carlo Genova
Caterina Guarino
Claudia Costanzo
Daniela Lupo
Eliana Lombardo
Francesca Cosenza
Francesca Lubrano
Francesco Gagliardotto
Luciana Messina
Luciana Talamona
Luciana Zerilli
Maurizio Maria D’Amico
Nicolò Clemenzi
Patrizia Tumminia
Paola Rossi
Rosalia Spatafora
Patrizia Cannatella Purpura
Silvia Mirabile
Vania Schiavon
Violetta Sieli

Vostra,
Lucina

 

Guarda il video di Amazing grace

Quali sono le emozioni che salgono?

Che impressione hai ricevuto dalla fruizione del video di Amazing grace?

Ti aspetto nei commenti

La vita è un viaggio – il video

La vita è un viaggio – il video

 

La vita è un viaggio.

La vita è un viaggio.
In tram
in aereo
in treno.

Il tempo passa
“Buongiorno signorina!”
e mentre meno te l’aspetti
rischi di cadere.

Tu ridi. 

Le cadute fanno parte della vita.

Tu rialzati
Tieniti forte
Tieni alto l’umore.

Tu ridi

Il pianto di un bambino intercetta la tua attenzione.
Cosa fare?
A che ci penso…. 

una caramella!

La vita è un viaggio fatto di momenti di transizione

Certe volte basta così poco!

Tu sorridi
Abbi cura di te
e di chi sta intorno

Lucina Lanzara

Guarda il video “la vita è un viaggio”
Clicca su

Cosa ti arriva da questo video?

Cosa ti colpisce?

 

Quali sono i tuoi momenti di transizione?

Ti aspetto nei commenti.

Lucina

Il laboratorio di musica e canto coi bimbi del Parco del Sole.

Faceva un caldo matto.
Era lunedi pomeriggio.

Le sedie distanziate erano già state preparate in un grande cerchio.

I bambini mi aspettano seduti educatamente. Li saluto con un bacio sulla testa per ciascuno e mi ricambiano con sguardi riconoscenti e parole indimenticabili.

So che la riuscita del laboratorio dipende dalla cura della fase preliminare di preparazione del set, dall’accoglienza, dalla sincronizzazione degli emisferi cerebrali. Quando sono fedele a questa promessa, il laboratorio di musica è una danza d’amore.

Abbiamo cantato “l’orologio batte”, abbiamo respirato, abbiamo suonato tamburi e percussioni, siamo stati felici.

Da alcuni anni, il lunedi pomeriggio, tengo un laboratorio di musica per i bambini del Parco del Sole all’Albergheria a Palermo.

Posso godere dello straordinario supporto delle operatrici.

La particolarità è l’eterogeneità dei destinatari: bambini dialettofoni di età compresa fra 5 e 13 anni.

Grazie al metodo del Drum Circle Facilitato di Arthur Hull ho trovato una formula che mette tutti d’accordo. 😃

L’esperienza coi bimbi e le operatrici del Parco del Sole è tra le più appaganti della mia vita e io sono tanto grata.

Buon divertimento e buona tenerezza ❤️🎶🥁

Questo è il link del video sintetico coi bimbi tenerissimi
👉 https://youtu.be/On7yWSpRorg

Quanta tenerezza fanno questi piccoli meravigliosi bimbi del Parco del Sole?